【瑞仕风格】养生文化
微月刊
01/养生APP
24节气养生
它会在每一天都提醒你今天要做点什么养生操，相当适合疲于奔波的白领们。
过日子——家人饮食健康
关爱自己和家人，跟随自然的节律，用有滋有味的传统养生法，体会最幸福的“活法儿”。
老偏方
病急乱投医，不如平时看看“老偏方”，很多小毛病都可以从中找到解决的办法。
02/养生纪录片
《中华养生宝典》
出版社: 齐鲁音像出版社
本片完整系统地记录了中华养生文化，结合实地拍摄专家访谈和文献资料展示等手法，带您领略中华养生文化几千年来蕴含的深远内涵。
03/养生图书
《终极健康：一个人对完美身体的谦卑追求》
作者：[美] A·J·雅各布
出版社：生活·读书·新知三联书店
定价：32.00元
这是《纽约时报》畅销书作家A·J·雅各布的最新力作，讲述了一个40多岁的中年男人追求健康的历程。期间，主人公“按照最最健康的建议来进行试验，因为，只有探索到极限，才能找到最好的适中境地”。
04/养生音乐
《都市健康减压音乐 放松心情 SPA2》
歌手：音乐疗法
现代都市人久居闹市，因红尘中万般世态而深感迷惘、疲惫。于是，他们希冀一种闲情逸致，向往一种宁静生活。而唯有音乐，才能让他们放松自我，感受宁静。